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Quelles difficultés ?
Lorsque tout va bien, on s'en rend rarement compte. Qui, en marchant dans la rue, s'est fait
la remarque que ses jambes fonctionnaient aussi bien ? Quasiment personne ! Par contre, dès
que quelque chose se met à aller de travers, là, on ne voit plus que ça,
jusqu'à nous obséder ! Cela nous gâche la vie !
La liste des soucis humains est longue pour ne pas dire interminable. Nous ne listerons
ci-dessous uniquement les plus usuels, en les rangeant un peu artificiellement par
"catégories".
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Les difficultés émotionnelles :
- stress
- crises d'angoisse
- colères irruptives et destructices
- déprime et dépression
- hyper-émotivité ou hyper-sensibilité
- tics nerveux ou compulsifs, TOC
- susceptibilité exacerbée
Les difficultés mentales :
- manque de concentration
- troubles du sommeil
- pensées obsédantes
- idées suicidaires
- faire le contraire de ce que l'on veut
- phobies et autres aversions
- timidité
- dépendances (tabac, alcool...)
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Les difficultés affectives :
- histoires d'amour douloureuses
- manque de confiance en soi
- sentiment de fatalité qui s'abat sur nous
Les difficultés relationnelles :
- au sein du couple
- dans la famille (parents/enfants)
- au travail
- sentiment d'incompréhension
- rancoeurs interminables et douloureuses
Les difficultés dans le ressenti :
- sentiment d'être observé/espionné
- acouphènes
- sentiment de persécution
- ne jamais se sentir à sa place
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Ces difficultés sont le plus souvent le résultat d'habitudes ou de comportements
- présents ou passés - de soi ou d'autrui. Cela peut par exemple venir de notre
façon de vivre les choses, de les comprendre, d'y réagir... Ou bien de l'attitude
d'un proche (un parent, un conjoint, un ami...) dans un passé proche, ou plus
éloigné comme notre enfance.
Ces modes de fonctionnement ont généré des émotions qui se sont
cumulées et ont ainsi peu à peu laissé des traces en nous (des "engrammes"),
empreintes qui sont la source de nos difficultés actuelles. Sortir de ces difficultés
consistera donc à identifier ce ou ces comportements qui nous ont nui, puis trouver un moyen
de résorber les traces résultantes.
Toute la question est alors de
savoir comment faire.
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